La lipolisis láser Bogotá es un procedimiento para eliminar el exceso de grasa localizada. Las áreas comunes para el tratamiento son el abdomen, el área de la cadera y los muslos. Además, es una cirugía que permite obtener resultados de manera inmediata sin tener que recurrir a largos meses de dietas y entrenamiento físico.
Cuando se realiza la lipolisis láser para mejorar el contorno del cuerpo, la idea es mantener esta mejora en tu imagen y forma corporal. En este orden de ideas, cabe mencionar que existe un concepto erróneo con respecto a este procedimiento y es el hecho de que la persona puede volver a los mismos hábitos que anteriormente tenían y que muy probablemente lo llevaron a realizarse la cirugía en primer lugar, como una mala alimentación, sedentarismo, entre otros. Es indispensable que para que se mantengan los resultados de la liposucción se modifique el estilo de vida. En este orden de ideas, en este artículo te explicaremos sobre cinco alimentos que no debes consumir después de una lipolisis láser.
Te contamos qué tan confiables son las recomendaciones de influencers a la hora de elegir un cirujano.
Alimentación saludable
Indudablemente la lipolisis láser Bogotá mejora de manera drástica los contornos del cuerpo, sin embargo, no es un procedimiento mágico, el paciente puede volver a recuperar las libras que han sido eliminadas si regresa a sus antiguos hábitos pocos saludables. Cabe destacar que la lipolisis láser Bogotá es un procedimiento invasivo que cuesta tiempo y dinero, y como todo es importante proteger la inversión que ya se ha realizado, y la mejor manera de hacerlo es empezar con cambios en tu estilo de vida. Al incorporar hábitos alimenticios saludables y elegir un estilo de vida saludable, podrás disfrutar de tus nuevos contornos durante mucho tiempo.
Uno de los factores más importantes para mantener tus resultados de lipolisis láser Bogotá es evitar los siguientes alimentos:
- Grasas saturadas: sólidas a temperatura ambiente, que se encuentran en la mayoría de los animales y subproductos animales, así como en alimentos fritos y procesados.
- Azúcar: el azúcar y los alimentos azucarados pueden aumentar de peso y vencer el objetivo de su tratamiento de lipólisis láser. El azúcar también es bajo en vitaminas y nutrición y no ofrecerá ningún beneficio para el proceso de curación de su cuerpo.
- Alimentos salados: debe evitar estos alimentos durante al menos dos o cuatro semanas después de la liposucción. Se sabe que el sodio causa hinchazón dentro del cuerpo, lo que afecta el proceso de recuperación. Sin embargo, puede usar sustitutos de sal como hierbas y especias naturales.
- Alcohol: las bebidas alcohólicas pueden tener una interacción negativa con cualquier medicamento posterior al tratamiento y causar deshidratación. Debe evitar el alcohol durante al menos 2 semanas después del procedimiento. En cambio, debe consumir cantidades saludables de agua y jugos naturales para ayudar a su cuerpo en el proceso de recuperación, así como eliminar las toxinas nocivas asociadas con la medicación y el procedimiento.
- Alimentos cítricos: Alimentos que irritan la mucosa gástrica debe ser evitados también, es decir: jugos de cítricos, vinagre, tomate y derivados, pimienta, mostaza, algunos productos integrales o melón, pepino, pimiento, estos últimos según tolerancia.
Dieta de recuperación de lipolisis láser
No hay una dieta específica que se recomiende inmediatamente después de un procedimiento de lipolisis laser. Lo que debes comer dependerá del alcance de tu procedimiento y de si estabas bajo anestesia general o local. Cuanto más complicado sea tu procedimiento, más se verá afectada su dieta postoperatoria.
Después de la cirugía, puedes sentirte fatigado, con náuseas o estreñimiento y tener poco apetito. Esto es normal, según los Institutos Nacionales de Salud . Pero es importante mantener una buena nutrición, ya que puede acelerar el proceso de curación. NIH sugiere tratar de comer comidas más pequeñas con mayor frecuencia durante el día.
Sin embargo, hay muchos alimentos que debes comer después del procedimiento que te ayudarán a sanar y mantener los resultados máximos de tu procedimiento de lipo. Éstas incluyen:
- Líquidos: agua, jugos y licuados
- Verduras
- Frutas
- Pescado para ácidos grasos omega-3
- Nueces y legumbres
- Granos sanos
- Proteínas magras y naturales
Después de tu procedimiento, tu cirujano discutirá los detalles de tu dieta de lipolisis láser antes y después y te dará consejos sobre cómo acelerar el proceso de curación y mantener los mejores resultados posibles. También recibirás asistencia con el ejercicio y la actividad postquirúrgica.
No te pierdas cómo afecta el COVID-19 a la cirugía plástica en Bogotá.
Mientras te preparas para tu procedimiento o si recién estás comenzando tu investigación, ten en cuenta que la mejor manera de lograr los mejores resultados es tener en cuenta tu estilo de vida, particularmente tu dieta, consumo de bebidas alcohólicas y niveles de ejercicio.
